Deprem travmalarımı atlatamıyordum. enkaz altında kaldığım 4 günlük süreç aklımdan bir an olsun çıkmıyordu. Sude hanımı önerdiler. Tereddütlerim vardı yaşadıklarımı yaşamayan biri, beni anlarmıydı bilemiyordum. Gençliğim, eğitimim, korkularım, hayallerim, isteklerim, sosyal ya da özel kurduğum bağlarım hangisinden başlamalıydım bilemiyordum. Enkaz altında molozlar içinde kaldığım o anda ki kurtarma ekibinin elimi tutup beni hayata bağlaması gibiydi sanki o koltuğa oturduğum ilk an. Müthiş bir güven duygusu belirdi içimde. Eksiksiz aktardım tüm içimi. Sonra anladım ki kurtarma ekibi beni karanlıktan aydınlığa nasıl çıkardı o yığınların arasından, yaşama bağladı. Sude hanım da mucize gibi ilmek ilmek tuğla tuğla hayatımı hayallerimi tekrar inşaa etti. Gökyüzüm artık daha aydınlık. Hayallerim renkli. Bilincim kuvvetli. Hayata duruşum dimdik. Manevi tüm gücümü size borçluyum.

Bi önceki terapistim daha robot gibiydi ve bazen yargılandığımı hissettiriyordu bu tavrı. Ama Zeynep hanımla o kadar rahat hissediyorum ki gerçekten o bi saat sadece benim zamanım oluyor. Kendime olan inancım, saygım ve şefkatimin artmasında yanımda oldu. Ve daha 6 aydır çalışmamıza rağmen. Konumunun rahatlığı da artılardan biri.

Kendimle alakalı çözemediğim özgüven problemlerimden dolayı randevu aldım. Kendisine referans ile ulaştım. Zeynep Sude hocayla konuşurken yargılanmayacağımın güveni içinde anlatıyorum. Kendimi her yönden tanımama yardımcı oluyor. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.

Zeynep Sude Hanıma, sosyal medya ve arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Dikkat dağınıklığı ve odak problemim vardı. Tedavi süreci boyunca gerekli yönlendirmeleri bana inanılmaz bir gelişim sağladı. Bu konuda çok fazla yol katettim Sude Hanım sayesinde. Etrafımdaki kişilere tavsiye ediyorum zaten. Yapmış olduğu işte uzmanlığı ve profesyonelliği her anlamda belli oluyor.

Sude Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. Özel sebeplerden dolayı başvurmuştum. Başlarda tereddüt etmiştim ama şimdi iyi ki başlamışım diyorum. Hayatıma kattığı olumlu değişimleri yakın çevrem bile fark ediyor. Seanslarda öyle sıcak bir ortam var ki rahat bir şekilde ifade edebildim. Sude Hanımın yaklaşımı sayesinde sorunlarımı kolayca anlatabiliyorum.

Uzmanıma arkadaşımın yönlendirmesi üzerine ulaştım. Mezuniyet sonrası işsizlik depresyonumla ilgili başvurdum. Sıcakkanlı ve profesyonel yaklaşımıyla güzel bir terapi süreci geçirdim.

Hayatımda ilk defa biri beni gerçekten dinlediğini hissettirdi. Lafımı kesmedi, acele etmedi, sadece dinledi. O kadar iyi geldi ki, artık seans günlerini iple çekiyorum.

Kaygılarım için uyguladığımız bilişsel davranışçı teknikler günlük hayatıma çok şey kattı. Somut egzersizler sayesinde kontrolü ele almaya başladım.

Seanslarda kullandığı yöntemleri bana da basit şekilde açıklıyor; böylece sadece dinlemiyor, aynı zamanda öğreniyorum.

Kendisinin sakinliği ve dikkatle dinlemesi bana güven verdi. İlk seansımda bile doğru yerde olduğumu hissettim.

İlk günden itibaren güven veren yaklaşımı sayesinde bu sürece kolaylıkla adapte oldum. Samimiyet ve ciddiyeti aynı anda hissediyorsunuz.

Zeynep Hanımla görüşmelerde kendimi ilk defa bu kadar rahat hissettim Ne yargı ne de acele vardı sadece samimiyet ve anlayış Her seanstan sonra içim çok daha ferahlıyor

Hem profesyonel hem de insan olarak çok destekleyici. Gerektiğinde bilimsel yöntemlerle ilerliyor, gerektiğinde motive eden bir arkadaş gibi hissettiriyor